Dienstag 17.10.2023 09:30

Sport von 4-12 Monaten

Mama/Papa-Baby-Yoga

Für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs oder Väter mit ihren Babys.

In dieser Stunde mit einer ausgebildeten Yogalehrerin könnt ihr gemeinsam mit euren kleinen Schätzen und Gleichgesinnten Yoga üben.

Wohltuende Bewegungen kräftigen, mobilisieren und dehnen eure Körper und sanfte Atem- und Entspannungsübungen bringen euren Geist zur Ruhe.

Eure Babys werden in viele Übungen integriert und kommen am Ende der Stunde ebenfalls in den Genuss einer kurzen Babyyogapraxis.

So fördert dies eine noch intensivere Bindung zum Baby und führt zu mehr Gelassenheit in dieser Lebensphase.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Krabbeldecke, bequeme Kleidung für beide und natürlich Wasser.

Einzeltermine sind möglich. Erfahrt mehr unter Seidlvilla.

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