Seit 20 Jahren begleiten die Kurse von Aqua & Soul Münchner Familien im 34° warmen Wasser und an Land durch die ersten Lebensjahre der Kleinen. Das Motto „Rund um das Wohl der Familie“ ist an drei Standorten Programm.
Bereits 2003 eröffnete mit Aqua & Soul das erste Familienbad Münchens für wasserbegeisterte Familien. Durch die einmalige Babyschwimm-Methode der Gründerin Helga Korp und die familienfreundliche Atmosphäre entwickelten sich die drei Aqua & Soul Bäder in Obermenzing, Fürstenried West und Oberföhring zu Münchens beliebteste Baby- und Kleinkindschwimmbäder.
Jahrelange Erfahrung im Kursbereich
Mit dem Kursangebot im 34 ° warmen Wasser erreicht Aqua & Soul heute Schwimmbegeisterte von ganz Klein bis ganz Groß. Im Programm gibt es:
- Baby- und Kleinkindschwimmen
- Kinderschwimmkurse vom Seepferdchen bis zum Delfin/Pirat, auch als Kompaktkurse in den Ferien
- Synchronschwimmen
- Schwimmlernkurse für Erwachsene
- Aqua Move Pränatal für Schwangere
- Aquafitnesskurse für Frauen
Freude teilen und Achtsamkeit üben
Alle Kurse werden bei Aqua & Soul alters- und entwicklungsgemäß eingeteilt. So treffen Klein und Groß stets auf Gleichgesinnte. Der notwendige und guttuende Austausch findet während, vor und nach den Kursen in warmen und gemütlichen Räumlichkeiten statt. Die fachlich und pädagogisch qualifizierten Kursleiter:innen geben die Kurse nach einem festen Kurskonzept – heiter, wach, achtsam und doch bestimmt, sowohl im Wasser als auch an Land.
Mehr als nur Trockenübungen
Seit einigen Jahren ist auch das Kursprogramm an Land gewachsen. Die Teilnehmer:innen freuen sich über die Möglichkeit, an einem Ort mehrere Kurse in gewohnter Umgebung und mit gleich hoher inhaltlicher und pädagogischer Qualität wahrnehmen zu können. An Land bietet Aqua & Soul folgende Kurse an:
- Fenkid® Kurse ab drei Monaten
- Harmonische Babymassage (nach Bruno Walter) ab sechs Wochen
- Kleinkindturnen ab anderthalb Jahren mit Eltern
- Mama & Baby Yoga zur Rückbildung
- Pilates Postnatal zur Rückbildung
- Pilates Pränatal für eine gesunde Schwangerschaft
- Kinderyoga und Yoga für Erwachsene
Nähe spüren und Bindung stärken
Bei Aqua & Soul stehen der Mensch und die Familie im Mittelpunkt. Durch gegenseitiges Vertrauen im Wasser und an Land wird in Verbindung mit ungeteilter Aufmerksamkeit die Eltern-Kind-Bindung und so die ganze Familie gestärkt.
Ein neues Körpergefühl
Eigenständig, aber zusammen mit den vertrauten Kursleiter:innen und im Rahmen einer festen Gruppe dürfen die Kinder die Fortbewegung über und unter dem Wasser für sich im 34° Grad warmen Wasser entdecken. Im warmen Wasser lernt sich‘s leichter, da die Muskulatur entspannter arbeiten kann.
Vom warmen Wasser getragen werden
Das Abgeben des eigenen Gewichts an das warme Wasser ist eine Wohltat für Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Die Strukturen werden geschont und gleichzeitig findet ein effektives Training durch den Wasserwiderstand statt. Die Aqua & Soul Aquafitnesskurse sind z.B. ideal für alle Frauen, die schonend fit bleiben möchten und vor allem als Sportprogramm während der Schwangerschaft geeignet.
Das komplette Kursangebot findet ihr auf der Aqua & Soul-Website. Dort könnt ihr auch den Newsletter abonnieren, um regelmäßig alle Infos und Angebote zu bekommen.
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Werbung: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit Aqua & Soul.