Freitag 24.05.2019 18:30 - 20:00
Und wo bleib ich?
Workshop: Finde deinen Weg aus dem Stress! Anmeldung erforderlich bis 20.05. unter T: 55298061 oder sybille.schlamp@feierwerk.de.
Viele haben eine nie endende To-Do-Liste und versuchen allem und jedem gerecht zu werden. Bei all der Hetze besteht die Gefahr, dass ihr körperliche Warnhinweise wie bspw. Rücken- und Kopfschmerzen oder Schlafprobleme ignoriert. Aber eine Pause kommt nicht in Frage – bis der Dauerstress krank macht. Der Workshop zeigt die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist. Ihr erfahrt, wie ihr eure Energiereserven schnell wieder aufladen könnt und welche Denkmuster euch in die Stressfalle treiben können bzw. wie diese verändert werden können.