Viele Väter möchten sich schon während der Schwangerschaft mehr einbringen und ihre Vaterschaft bewusster leben als sie es womöglich in ihrer eigenen Kindheit erlebt haben.
Spezielle Väterkurse widmen sich Themen von Schwangerschaft, Geburt und den dazugehörigen Veränderungen im Leben bis zu Fragen rund um Partnerschaft und auch getrennte Elternschaft.
Grundsätzlich stehen natürlich viele Kurse mit Baby und Kleinkind von Babymassage bis PEKiP Vätern genauso offen wie Müttern, folgende Kursangebote richten sich aber explizit an Väter.
Väterkurse vor der Geburt
Ich werde Vater!!!
Elternzentrum Dr. Geisenhofer, Hirschauer Str. 6, 80538 München, elternzentrum-geisenhoferklinik.de
Beim Baby Crash Kurs – der speziell für werdende Väter entwickelt wurde geht es in entspannter Atmosphäre um das Vater werden, Vater sein und natürlich um das Einmaleins der Babypflege.
Kursleiterin Stephanie ist ausgebildete Kinderkrankenschwester und Maternity Nurse und vermittelt in kurzen prägnanten Anwendungen und Beispielen, wie man sich bestmöglich auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen einstellen kann.
Geburtsvorbereitung „Unter werdenden Vätern“
Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V., Häberlstr. 17, 80337 München, haeberlstrasse-17.d
Wissenswertes rund um die Geburt – speziell für Männer, die bald Väter werden – erfahren Interessierte an diesem zweistündigen Abend zur Geburtsvorbereitung.
Es geht um Themen wie zum Beispiel Ablauf einer Geburt, Unterstützung der Partnerin, Zeit- und Selbstmanagement nach der Geburt und die neue Rolle als Vater. Angesprochen werden ebenfalls die Veränderungen im Alltag und Beruf – bei sich selbst und in der Partnerschaft.
„Ich werd Papa“ – Austausch und Begleitung für werdende Väter
elly – Evang. Familien-Bildungsstätte Elly Heuss-Knapp, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, efbs-muc.de
Parallel zur Geburtsvorbereitung können werdende Väter sich hier über ihre Unsicherheiten, Ängste und Fragen, die sie rund um Schwangerschaft, bevorstehende Geburt und erste Zeit mit Baby haben, austauschen. Sie erfahren viel über den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt und ihre Unterstützungsmöglichkeiten.
Väterkurse nach der Geburt
FenKid-Väterkurse
Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V., Häberlstr. 17, 80337 München, fenkid.de, haebelstrasse.de
Der spezielle Fenkid-Kurs für Väter behandelt neben den allgemeinen FenKid-Inhalten auch „Väterthemen“ wie „Meine ganz speziellen Stärken im Umgang mit dem Baby.“ oder „So finde ich meine Art, das Baby zu trösten.“
2 in 1 Familienpackung – Rückbildung für Mütter – Babymassage für Väter
elly – Evang. Familien-Bildungsstätte Elly Heuss-Knapp, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, efbs-muc.de
Zeit für Mütter – sanfte Rückbildungsübungen in kleiner Frauenrunde stärken für den Alltag mit Kind. Gezielte Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden kräftigen den ganzen Körper nach der Geburt und der ersten Babyzeit und lösen Verspannungen. Während dessen wird euer Baby im Nebenzimmer liebevoll massiert.
Für Väter bietet die Babymassage in dieser Zeit die Möglichkeit, durch liebevolle Berührung die erste Bindung zwischen Vater und Kind zu vertiefen und den Ablauf der Massagegriffe als Ritual für den Alltag zu entdecken. In gemütlicher Runde besteht anschließend die Möglichkeit, den Kurs gemeinsam mit den anderen Familien ausklingen zu lassen. Geeignet für Eltern mit Babys bis zum 4. Lebensmonat.
Auch alle anderen Babymassage- oder Säuglingspflegekurse in der elly heißen explizit Väter willkommen.
Offene und Beratungsangebote im Väterberatungszentrum München
Nymphenburger Straße 120, 80636 München, stiftung-zusammentun.de
Ein Ort für Begegnung, Austausch und Unterstützung: Im Väterberatungszentrum München seid ihr eingeladen, euch mit anderen Vätern zu vernetzen, neue Impulse für den Familienalltag zu bekommen und gemeinsame Aktivitäten mit euren Kindern zu entdecken.
Im offenen Café entsteht Raum für Gespräche und Gemeinschaft – ganz ohne Druck, dafür mit Verständnis und Wertschätzung. Bei Bedarf stehen erfahrene Berater:innen an eurer Seite, wenn es um Fragen rund um eure Rolle als Vater, Partner oder Mann geht. Immer im Mittelpunkt: das Wohl der Kinder.
Väterangebote in München
Wo Väter in München weitere Angebote und Ansprechpartner:innen finden:
- VäterNetzwerk München e.V., vaeternetzwerk-muenchen.de
- Casa Papa Väterberatung, diakonie-hasenbergl.de
- Vater-Kind-Veranstaltungen und Beratungen der Männerseelsorge, erzbistum-muenchen.de
Weitere Tipps rund um Schwangerschaft und Baby
Schwangerschaft und Baby
PEKiP, Pikler und Co. – Bewegungskurse für Babys und Kleinkinder