Ist das Baby erst mal da, verändert sich so einiges. Babykurse bzw. Eltern-Kind-Kurse helfen bei der Umgewöhnung, stärken die Beziehung zwischen Eltern und Baby und fördern die Entwicklung der Kleinen. Außerdem sind sie super, um andere Babys und deren Eltern kennenzulernen. Wir haben für euch die besten Orte für Babykurse in München rausgesucht.
Egal, ob Baby-Massage, Rückbildungsgymnastik, Yoga mit Baby, Musikstunden oder einfach nur Hilfe bei Fragen – diese Orte bieten Babykurse zur Unterstützung für frischgebackene Eltern und ihre Babys.
Babykurse in München
Aqua & Soul
Bad Fürstenried West, Maxhofstr. 9a, 81475 München; Bad Oberföhring, Fritz-Meyer-Weg 55, 81925 München; Bad Obermenzing, Gebhardweg 3, 81247 Obermenzing, aqua-soul.de
Besonders bekannt ist Aqua & Soul für ihre drei Bäder mit angenehmer Wassertemperatur. Hier werden Schwimmkurse für Babys ab acht Wochen angeboten, die Schwerelosigkeit im Wasser erlaubt Bewegungen, die im Trockenen nicht so leicht möglich sind.
Aber auch an Land ist einiges los! Beim Mama und Kind-Yoga wird Rückbildung zum Bindungserlebnis zwischen Mutter und Kind. In den FenKid-Kursen wird beraten und sich ausgetauscht, während die Kleinen miteinander und mit den Eltern spielen können.
Harmonische Babymassagen nach Bruno Walter sorgen für die nötige Entspannung, Vertrauen und Selbstbewusstsein.
Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.
Häberlstr. 17, 80337 München, haebelstrasse-17.de
Vor mehr als 45 Jahren von fünf engagierten Müttern gegründet, bietet die Beratungsstelle heute mit rund 50 Mitarbeitenden werdenden und jungen Eltern umfassende Unterstützung und Begleitung – ganz unabhängig von kommerziellen Interessen.
Das Angebot umfasst Kurse für vor und nach der Geburt, Beratungen zum Stillen, Schlafen, Schreien oder psychischen Krisen, Offene Treffs, Rückbildung nach der Geburt sowie Angebote für (werdende) Väter und Selbsthilfegruppen.
Besonders hervorzuheben sind die FenKid-Kurse, in denen Eltern die frühe Persönlichkeits- und Bewegungsentwicklung der Kleinen begleiten und so die Bindungsfähigkeit stärken können.
Hebammenpraxis Herzensort
Altostr. 43, 81245 München, hebammen-herzensort.de
In der Hebammenpraxis Herzensort kümmern sich 15 erfahrene Hebammen liebevoll um das Wohl von Eltern und Babys – während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit danach. Das Angebot reicht von Geburtsvorbereitungskursen bis hin zu vielfältigen Kursen mit Baby.
Für frischgebackene Mütter gibt es Rückbildungskurse mit Baby, entspannende indische Babymassagen, bei denen ihr sanfte Griffe erlernt, die das Bedürfnis nach Berührung stillen, sowie Sportkurse, in denen die Kleinen aktiv mit einbezogen werden. Die Eltern-Kind-Gruppe Zwergenglück bietet Raum für Austausch, neue Kontakte und gemeinsames Erleben.
Haus der Familie
Machtlfinger Str. 5, 81379 München; Dantestr. 1, 80637 München; Elternschule im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48 , 80638 München, hausderfamilie.de
Das Haus der Familie begleitet Familien umfassend durch Schwangerschaft, Geburt und alles was danach kommt. Besonders spannend sind die Eltern-Kind-Gruppen feel 1,2 und 3.
Im ersten Kurs dreht sich alles um das Thema Bindung stärken zwischen und Baby und Mama. Der Folgekurs, ab sechs Monaten, ermutigt und bestärkt Eltern in einem gelassenen Umgang mit dem Kind, während es erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen macht. Der dritte Kurs, ab zwei Jahren, beschäftigt sich mit Autonomie und der ersten behutsamen Trennung zur Vorbereitung auf den Kindergarten.
Außerdem gibt es verschiedene Bewegungsangebote, Babymassagen, Vater-Kind-Angebote und offene Treffs.
Fabi – Paritätische Familienbildungsstätte München e.V.
verschiedene Standorte, fabi-muenchen.de
Schon seit 1949 kümmert sich die Fabi um die Bedürfnisse von jungen Eltern, Babys und Kleinkindern. Unter dem Motto „Zeit für Familie“ bietet die Fabi verschiedene Babykurse an. Neben Rückbildungskursen gibt es auch Kurse, die sich an Eltern und Baby richten.
Von Musikkursen für Babys und den beliebten PEKiP-Angeboten bis zu Babymassagekursen finden Eltern hier ein breites Angebotsspektrum.
Außerdem gibt es eine Anlaufstation für Problemen mit Schrei-Babys. Die Kurse werden in Milbertshofen, Pasing, Giesing, Thalkirchen, Sendling und Neuperlach angeboten.
Praxis kleines Wunder München
Schleißheimer Str. 104, 80797 München, praxiskleineswunder-muenchen.com
Professionelle Betreuung durch Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und die ersten Elternjahre steht im Fokus der Praxis kleines Wunder.
Neben der Betreuung durch Hebammen, dem Angebot an Akupunktur und Osteopathie bietet die Praxis auch Rückbildungskurse, Yoga und Pilates nach der Geburt, einen Musikgarten für Babys und spezielle Notfallkurse für Babys und Kleinkinder.
Elly
Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, efbs-muc.de
Mitten in der Münchner Altstadt gelegen bietet die Evangelische Familienbildungsstätte Elly Heuss-Knapp – kurz Elly – Kurse für Eltern und Kinder. Die Bindung von Baby und Mutter bzw. Vater ist der Bildungsstätte ein Anliegen, denn wer mit starken Wurzeln startet, hat später ein sicheres Umfeld.
Aber auch Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik und Sportkurse für Mamas sind Bestandteil des Programms. Außerdem gibt es feste und offene Angebote für Eltern, Baby-Massagekurse, musikalische Gruppen und Hilfe für Eltern bei Schrei-Babys.
Dalamuk
verschiedene Orte in München, dalamuk.com
Das Dalamuk ist kein gewöhnliches Yoga-Studio, sondern hat sich auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Mamas nach der Geburt spezialisiert. Zusammen mit einer Trainerin wird ein auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm aus verschiedenen Übungen entwickelt.
Wer lieber zu Hause übt als im Studio, kann entweder Übungen per Video buchen oder die Trainerin kommt direkt vor Ort zu Einzel- oder Paarstunden. Begleitend gibt es hilfreiche Kochrezepte und Hilfe bei der Umstellung.
Alle Babykurse bzw. Eltern-Kind-Kurse sind mit Anmeldung.
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