Kraft tanken im Wald

Eltern sind im Alltag mit vielen verschiedenen Herausforderungen konfrontiert. Mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen tauchen Sie mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre ein. Gönnen Sie sich eine Auszeit im Wald!

Wald“ und „Gesundheit“ gehören zusammen und tragen zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Förderung von Gesundheit bei. Körper, Geist und Seele werden durch den Aufent­halt im Wald positiv beeinflusst. Besonders das Eintauchen mit allen Sinnen in die Waldat­mosphäre ist mehr als ein Waldspaziergang.

In Japan gehört „Shinrin Yoku“ (übersetzt: Baden im Wald) schon lange zur Gesundheits­vorsorge und wurde zur anerkannten Stress-Management-Methode. Deshalb ist diese be­sondere angeleitete Art von bewusstem Aufenthalt im Wald bei uns auch als „Waldbaden“ bekannt geworden.

Das Angebot findet derzeit im Perlacher Forst statt. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.

Weitere Informationen unter https://petra-hinterschnaiter.de

Die Führung am 16.09.22 wird im Rahmen der Deutschen Waldtage 2022 angeboten. Wegen des 75. Jubiläums der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) ist diese Führung für die Teilnehmenden kostenlos!

 

Kosten: kostenlos, da Jubiläum der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald
Buchung: 0160 45 46 111, E-Mail: p.hinterschnaiter@mailbox.org
Veranstalter Webseite: petra-hinterschnaiter.de

Veranstaltungsort auf Anfrage