In den Familiencoachings von Joana Xander könnt ihr eine neue Form von Erziehung lernen. Momentan bietet sie auch Coachings zum Krisenmanagement in der Corona-Zeit an.
Es sind die Mütter, die zu Joana kommen. Die die Reißleine ziehen und etwas verändern wollen. Die vielleicht erschöpft sind, weil sie es sind, die die ganze Zeit das Rad am Laufen halten. Die alle antreiben, allen hinterherräumen und alles im Blick haben. An den immer gleichen Themen entzünden sich dann immer gleiche Auseinandersetzungen.
Alte Muster durchbrechen
Oft ist es der Streit um die Mediennutzung. Oder das leidige Thema Hausaufgaben. Oder der Haushalt. Wo auch immer es hakt – Familycoach Joana Xander gibt Eltern die Werkzeuge in die Hand, festgefahrene Muster zu durchbrechen und neue Formen des Umgangs miteinander zu etablieren. Mit ihrer Hilfe kann jede Familie ihr eigenes, individuelles Familiensystem mit Spaß aufbauen.
In ihren Coachings kombiniert die Dreißigjährige verschiedene Ansätze. Darunter als wichtigsten die Sage-Lernmethode, mit der auch Sonja Becker arbeitet, bei der sie ausgebildet wurde. Xander stammt aus einer Musiker-Familie mit eigenem Theater und hat sehr vom kreativen, experimentellen Weg ihrer Eltern profitiert. „Eigentlich wurde ich nicht erzogen, sondern von klein auf gecoacht“, erzählt Xander. Die Wirkung ist spürbar: Die dreifache Mutter ruht in sich und ist trotz vereinnahmendem Job und drei Kindern zwischen fünf und elf tiefenentspannt und ansteckend positiv.
Methoden aus dem Bühnentraining
Neben den Familiencoachings leitet Joana Xander Teamtrainings für Kinder auf der Bühne. Dabei melden sich Kinder zwischen sechs und elf Jahren für ein Jahr an. Einmal im Monat arbeitet die altersgemischte Gruppe dann einen ganzen Samstag lang zusammen. Über das Medium Bühne lernen die Kids sich selbst besser kennen. Der eine übernimmt gern leitende Funktionen, geht aus sich heraus, während andere merken, dass sie im Hintergrund mehr bewegen. Die regelmäßige gemeinsame Arbeit hilft allen, zu wachsen und ihre Persönlichkeit zu entfalten. Viele der Methoden aus dem Bühnentraining, wie Rollenspiele, wendet Joana auch beim Familiencoaching an.
Neugierde als wichtige Eigenschaft
Kinder sind für Joana Xander besonders einfache Coachees, da sie noch viel unvermittelter und aufgeschlossener als Erwachsene, da sie vital und neugierig sind. Und das Wecken von Neugierde ist ein zentrales Element in Joana Xanders Arbeit. Bei Erwachsenen ist diese Eigenschaft über die Jahre oft verschüttet worden. Bei den Familiencoachings setzt der Hebel daher vor allem bei den Erwachsenen an, die im Gespräch – ganz gemütlich übers Telefon vom heimischen Sofa aus – neue Herangehensweisen lernen, die sie auf viele Situationen anwenden können.
Die Familie als Team
So wie jede Beziehung, jeder Mensch anders ist, so ist auch jede Familie verschieden. Daher geht es darum, herauszufinden, was für jede Familie individuell funktioniert. Dafür muss man die einzelnen Temperamente in der Familie kennenlernen und verstehen. Im Laufe eines „Happy-Family-Coaching-Pakets“, das mit zwei monatlichen Telefonterminen fünf Monate dauert, kommt Coach Joana auch mal zu euch nach Hause.
Dann bekommen die Eltern einfache Coachingwerkzeuge an die Hand. Es wird geübt, auf die eigene Stimmung zu achten. Wertschätzung und Wahrnehmung werden spielerisch und mit viel Spaß geschult. Für alle Familienmitglieder werden ganz konkrete, feste Regeln erarbeitet. Zettel und Bilder helfen, daran zu erinnern. Ziel ist es, dass die Familie als Team zusammenwächst, dass auch die Kinder den Eltern helfen und nicht nur umgekehrt. Und dass sich alle gegenseitig unterstützen ihre Kreativität, ihre Talente im Alltag leben zu können.
Wer wissen will, ob so ein Coaching für ihn etwas ist, kann es erstmal ausprobieren: das dreißigminütige Erstgespräch ist kostenlos. Momentan bietet sie auch ein kostenfreies Beratungsgespräch zum Krisenmanagement in Familien an.
Joana Xander, Tel. 0163/7989005, joanaxander.de, happyfamilycoaching.wordpress.com, kidsonstage.jimdo.com