Dienstag 18.07.2023 10:00

Sport für Eltern mit Babys

Mama/Papa-Baby-Yoga

Für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs oder Väter mit ihren Babys

In dieser Stunde mit einer ausgebildeten Yogalehrerin könnt ihr gemeinsam mit eurem kleinen Schatz und Gleichgesinnten Yoga üben. Man kann auch nur an Einzelterminen teilnehmen.

Wohltuende Bewegungen kräftigen, mobilisieren und dehnen eure Körper und sanfte Atem- und Entspannungsübungen bringen euren Geist zur Ruhe.

Eure Babys werden in viele Übungen integriert und kommen am Ende der Stunde ebenfalls in den Genuss einer kurzen Babyyogapraxis.

So fördert dies eine noch intensivere Bindung zm Baby und führt zu mehr Gelassenheit in dieser Lebensphase.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Krabbeldecke, bequeme Kleidung für beide, Wasser. Erfahrt alles Weitere unter Seidlvilla.

 

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