Bodyshaping und Babytreff, modernes Beckenbodentraining und neue Begegnungen, Beziehungsstress und bewusste Entscheidungen – ein Gespräch mit Glücksmama-Gründerin Kristina Basiner.

Dieses tarteähnliche Gebäck stammt ursprünglich aus der Toskana und ist zur Weihnachtszeit ein absoluter Genuss. Der köstliche Panforte ist nicht nur einfach zubereitet, sondern vereint weihnachtliche Aromen wie Nüsse, Honig, …

Antje und ihre drei Kinder haben ihre Stapelsteine in den letzten Wochen richtig lieb gewonnen. Die Bewegungsspiel-Elemente haben inzwischen eine echte Fangemeinde erobert und das mit gutem Grund!

Für das erste Lebensjahr gibt es Bewegungskurse für Babys mit komischen Abkürzungen als Namen wie Sand am Meer – aber was macht man dort überhaupt und worin bestehen die Unterschiede?

Pesto und Pizza sind die Klassiker, die wohl jedes Kind mag. In diesem Rezept werden die beiden zu einer leckeren Pizzarolle, gefüllt mit einem außergewöhnlichen Pesto, kombiniert.

Wenn es draußen kalt ist, dann schmeckt ein wärmendes Risotto besonders gut. Mit diesem Rezept gelingt es euch garantiert.

Diese Fragestellung begegnet unseren Gastautor:innen, den Paartherapeut:innen Laura und Tobias Goldfarb, häufiger in ihren Sitzungen. In dieser Kolumne geht es darum, was Mental Load und Sisyphos miteinander zu tun haben …

Portugals Küste ist herrlich abwechslungsreich – von kleinen ruhigen Felsbuchten über krasse Surfspots bis zu endlos langen Sandstränden ist alles geboten. Wer nach letzterem sucht und gleichzeitig gerne ein interessantes …

Nach Lissabon und Cascais geht es diesmal an die Algarve, wo es zu jeder Jahreszeit herrlich ist. Vor allem kann man dort aber schon im Februar Frühling schnuppern und dem …

Man kann von Lissabon aus den Uferweg bis Cascais radeln oder den Zug nehmen, der einen in einer halben Stunde in den mondänen Küstenort bringt, an dem sich schon lange …