Wer mal wieder Lust hat, eine köstliche Quiche gemeinsam mit seinen Kindern zu zaubern, dem empfehlen wir diese leckere Ricotta-Spinat-Quiche, die ganz ohne Zucker auskommt.
Einer der beliebtesten Dips ist der Hummus, eine orientalische Spezialität aus Kichererbsen. Wir zeigen euch, wie ihr ihn mit köstlichen Haselnussmus verfeinern könnt.