Rio 2016 – 5 Olympische Fakten!

Bereits zum 31. Mal werden die Olympischen Spiele in diesem Jahr ausgetragen. Sportlerinnen und Sportler aus aller Welt kommen vom 5. bis zum 21. August in Rio de Janeiro, der zweitgrößten Stadt Brasiliens zusammen, um eine der begehrten Medaillen zu ergattern. Wir haben für euch fünf wissenswerte und spannende Fakten zusammengestellt, mit denen ihr das Sportevent noch intensiver verfolgen könnt.

7 Fragen an… Kerstin Linnartz

Manchmal ist es nicht ganz einfach in unserer modernen, schnelllebigen Welt gesund und glücklich zu bleiben. Auch als Mutter kann einen der Stress einholen und wenn man nicht weiß, wie man ihm richtig begegnet, auch überrollen. Mit "be better" bietet Kerstin Linnartz all jenen eine Möglichkeit des Ausgleichs, die Lust haben an ihren Yogareisen und Ausbildungen teilzunehmen. Wie das Leben der Entspannungsmeisterin mit Kind aussieht, kann man in unserem Interview lesen.

7 Fragen an… Annika Isterling

Annika Isterling liebt, lebt und unterrichtet Yoga in Hamburg. Sie verrät uns ihre Lieblingsplätze in der Hansestadt und warum man nicht immer nur die wunderbare, geliebte Mutter sein kann ...

7 Fragen an… Sophia Katschinski

Die Stimme ist unser Kommunikationsmittel Nummer eins. Umso wichtiger ist, mit ihr in Balance zu leben, denn eine Überbelastung kann Schmerzen verursachen und zu Erschöpfung führen. Aber auch wer Lust hat die Stimme noch zielgerichteter einzusetzen ist bei einem Stimmtraining wunderbar beraten. Wir haben einen echten Profi befragt und einiges aus dem Arbeitsspektrum von Sophia Katschinski erfahren.

Botanischer Salon

Grün tut gut! Nicht nur der Körper profitiert von dem wertvollen Chlorophyll, welches vor allem in grünem Gemüse enthalten ist, auch Geist und Psyche finden ihre Balance. Im "Botanischen Salon" erfährt man jede Menge Interessantes über Ernährung und wie man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann.