© Yan Krukau, Pexels

Osterferienkurse für Sportfans

25.03-06.04.2024 – Sich mal so richtig auspowern und nicht nur still sitzen, das dürfen eure Kinder bei diesen sportlichen Osterferienkursen. Ob beim Trampolinhüpfen, auf dem Pferd, beim Tagesausflug oder Tanzen, die Ferientage werden sie sicherlich noch lange in Erinnerung behalten.

Denn ihre Zeit vertreiben sich die Teilnehmer:innen aktiv in den Osterferien mit viel Freude und Sport. Dabei steht ein sicherer Umgang mit dem eigenen Körper, neben Spiel und Spaß, im Mittelpunkt aller Kurse.

Sogar ein super spannender Kurs in Kampfkunst und Selbstbehauptung ist unter den Angeboten dabei. Unsere Kursauswahl haben wir euch hier in thematischer Abfolge vorbereitet.

Aktiv in den Osterferienkurse: die Angebote im Überblick

Beliebte Trampolinkurse und Akrobatikangebote

Superfly Flight-Camp

25.-27.03.2024, 08:30-14:00, 9-13 Jahre, Superfly München, Martin-Kollar-Str. 4, 81829 München, superfly.de

Drei Tage gibt es „all inclusive“ Trampolinspaß für eure Kinder im coolen Flight-Camp. Hier können hüpfwütige den Superfly Trampolinpark so intensiv erleben wie nie zuvor.

Die Zeit wird mit Springen, Spielen und Austoben verbracht. Und das an drei Tagen am Stück. Außerdem wird es abwechslungsreiche Challenges, Spiele und Aktionen geben.

Aktiv in den Osterferien: Ferien-Sportangebote für Kinder in München: Abheben im Superfly München // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Ferien-Sportangebote für Kinder in München. © Superfly München

Bei einer Profi-Trainerin bekommen sie außerdem zwei Stunden lang Tricks und Akrobatik beigebracht. Natürlich warten auf die Kinder und Jugendliche auch leckere Essenspausen und von 8:30 bis 10:00 Uhr ist die Halle exklusiv den Ferienkursteilnehmer:innen vorbehalten.

Trampolin, Akrobatik, Turnen und Tumbling

25.-29.03., 01.-05.04.2024, 09:00-12:00, 09:00-16:30, 13:30-16:30, 6-14 Jahre, TrampolinPro, Michaeli Gymnasium München, Hachinger-Bach-Str. 25, 81671 München, trampolin.pro

Der Spaß steht auch bei Trampolin Pro im Vordergrund. Bevor es losgeht dürfen die Kinder coole Aufwärmspiele, Kraft- und Dehnübungen machen. Dann gibt es kein Halten mehr.

Angeboten werden viele unterschiedliche Kurse am Morgen und am Nachmittag. Der Kurs kann auch über den ganzen Tag gebucht werden, hier ist ein warmes ausgewogenes Mittagessen inklusive. Überlegt im Vorfeld, welches der Angebote für eure Kinder am passendsten ist.

Akrobatik und Bodenturnen

25.-29.03.2024, 09:00-15:30, 5-9 Jahre, Lilalu, Schulsporthalle an der Morawitzkystraße, Morawitzkystr. 6, 80803 München, lilalu.de

Dieser Workshop eröffnet den Teilnehmer:innen zahlreiche Möglichkeiten, kreativ mit dem eigenen Körper umzugehen. Sie lernen grundlegende Techniken der Akrobatik und des Bodenturnens, wie zum Beispiel Purzelbäume, Radschlagen und menschliche Pyramiden.

Aktiv in den Osterferien: Im Lilalu gibt es Akrobatik für Kinder in München // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Akrobatik für Kinder in München bei Lilalu. © Philipp Maier

Auch hier ist das Ziel, die eigenen Stärken kennenzulernen. Zudem werden die körpereigene Wahrnehmung und das soziale Miteinander mit viel Spiel und Spaß gefördert. Dadurch wird das Selbstbewusstsein für große und kleine Herausforderungen im täglichen Leben gestärkt.

Stunt-Akrobatik und Sporttrampolin

02.-06.04.2024, 09:00-15:30, 5-9 Jahre, Peslmüllerhalle, Peslmüllerstr. 8, 81243 München, lilalu.de

Ein Workshop voller Power, der Mut zu großen Sprüngen benötigt. Mithilfe eines quadratischen Sporttrampolins wird Schwung geholt, um über Kästen zu hüpfen, durch Reifen zu springen oder vielleicht sogar zu ersten Flugrollen anzusetzen.

Auch akrobatische Tricks stehen auf dem Programm. Schon die Kleinsten lernen hier kontrollierte Sprünge und sicheres Fallen. Dabei werden wichtige Erfahrungen in Bezug auf den eigenen Körper gemacht und motorische Fähigkeiten gefördert.

Social-Circus-Camp

02.-05.04.2024, 09:30-16:00, 7-10 Jahre, Feierwerk Funkstation, Margarete-Schütte-Lihotzky-Str. 36, 80807 München, feierwerk.de

Lasst euch überraschen und taucht in die Welt des Zirkus ein! Mit Bewegungsformen aus der Artistik und Akrobatik erlebt ihr euren eigenen Körper sinnlich, spielt mit Furcht und Mut und lasst eurer Fantasie und Kreativität freien Lauf. Bei verschiedenen Aufgaben lernt ihr euch auch gegenseitig besser kennen.

Ferienkurse Feierwerk Funkstation // HIMBEER
© Katrin Pischetsrieder

Zwischendurch kann auch gebastelt oder draußen gespielt werden. Und am letzten Tag wird es zum Abschluss des Camps für die Eltern und andere Interessierte eine kleine Aufführung im großen Saal geben.

Free Arts of Movement – Freestyle Kids Fun

25.-29.03., 02.-05.04.2024, 08:30-16:30, 8-16 Jahre, Free Arts Of Movement, Ludwig-Thoma-Realschule, Fehwiesenstr. 118, 81673 München, freeartsofmovements.com

Beim „Freestyle Kids Fun“ werden mit einem spielerischen Mix aus Parkour, Trampolin, Ninja Warrior, Akrobatik wichtige Grundlagen und Fertigkeiten für eine solide und gesunde sportliche Grundausbildung vermittelt.

Flinke Techniken der Hindernisüberwindung, spektakuläre akrobatische Bewegungen, Hüpfspaß auf dem Riesentrampolin und Airtrack – fantasieweckende sportliche Ausflüge durch die Stadt und lustige Spiele machen das Ganze zu einem großen Erlebnis.

Sportliche Osterferien mit Pferd

Pferde-Natur-Erlebnistage im Sonnenland

25.-28.03., 02.-05.04.2024, 09:00-13:00, 13:30-17:30, ab 9 Jahren, Das Sonnenland, Münchener Str. 1a , 85646 Neufarn bei München, sonnenland-kinderwerkstatt.de

In den Osterferien bietet das Sonnenland kleinen und auch größeren Reiter:innen intensive, abwechslungsreiche viertägige Pferde-Workshops an.

Alle, die während der Schulzeit keine Zeit haben, ihrem Lieblingshobby nachzugehen, dürfen bei „Pferd total“ ihre Leidenschaft ausleben.

Aktiv in den Osterferien: Reitkurse im Sonnenland für Kinder in München // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Reitkurse im Sonnenland für Kinder in München. © Anastasia Shuraeva, Pexels

Egal ob am Reitplatz, in der Reithalle oder in der Natur und im Wald. Sternenglanz in Kinderaugen sind garantiert. Hier wird neben dem Reiten lernen und Theoriewissen ein sicherer und einfühlsamer Umgang mit den Ponys und Pferden vermittelt.

Noch gibt es freie Plätze, zudem lockt ein Frühbucherrabatt.

Ronja Räubertochter – nur für Mädchen

26.-29.03.2024, ab 6 Jahren, Alte Mühle Bruck, Alte Mühle Bruck 4a, 85567 Bruck, alte-muehle-bruck.de

Die „Alte Mühle in Bruck“ ist ein Zentrum für Kinder und Jugendliche. Hier erleben sie Kunst und Natur auf eine Weise, die ihnen Platz gibt, sich selbst zu entfalten und dabei den Respekt vor jedem Leben begreifen lässt.

Osterferien Ronja Räubertochter – Nur für Mädchen in die Alte Mühle Bruck für Kinder in München // HIMBEER
© Efigie Lima Marcos, Pexels

Bei diesem viertägigen Reiterferiencamp nur für Mädchen werden die Pferde gesattelt, geritten und gut für die Tiere gesorgt. Die Teilnehmerinnen bekommen viel Zeit, die Beziehung zu ihren Pferden mit Freundschaft, Respekt und Klarheit aufzubauen. Ein Traum für jede kleine Reiterin.

Tanzend die Osterferien verleben

Dance Academy – Jazz Dance, Modern Dance und Improvisation

25.-29.03./ 02.-06.04.2024, 09:00-15:30, 5-9 Jahre, Lilalu, Adolf-Weber-Gymnasium, Kapschstr. 4, 80636 München, lilalu.de

Schritt- und Rhythmus-Kombinationen werden in der Lilalu-Dance Academy mit viel Spaß vermittelt. Einfache Schrittkombinationen der Tanzrichtungen Jazz Dance, Modern Dance und Improvisation werden erlernt und gemeinsam im Team werden diese zu einer Choreografie verbunden.

So lernen die Kinder die Sprache der Musik kennen, denn auch mit dem Körper kann man Geschichten erzählen.

Performance Camp

02.-05.04.2024, 9:00-15:30, von 6-14 Jahre, Dance Academy, Am Sportplatz 1, 82152 Krailling, mida.dance 

Beim Performance Camp können eure Kinder so richtig kreativ abgehen. Für jedes Alter und Können gibt es Workshops, die für eine Woche lang das Tanzen, Singen und Schauspielern in den Vordergrund stellen.

Dabei wird die Abschlussshow „Titanic Reloaded“ einstudiert, die am Ende des Camps der Familie präsentiert wird.

Bewegte Tagesbetreuung und -ausflüge

Tagesbetreuung im SBZ Fideliopark

25.03.-28.03.2024, 08:00-16:00, 6-12 Jahre, SBZ Fideliopark, Fideliostr. 153, sbz-fideliopark.de

Die Kinder werden auf dem Gelände des SBZ Fideliopark betreut und haben viel Platz zum Spielen und Toben. Egal ob drinnen oder draußen, den Kindern stehen verschiedene Gesellschaftsspiele, Spielgeräte und Fahrzeuge zur Verfügung.

Ausflüge und verschiedene Aktionen sorgen für einen abwechslungsreichen Tagesablauf. Mittags gibt es ein selbstgekochtes Essen. Ein familiäres Ambiente ist hier sicherlich zu spüren. Münchenpass-Inhaber:innen zahlen nur die Hälfte.

Tagesausflüge „Erlebt was!” für Jugendliche

25.03.-05.04.2024, 08:00-16:00, 12-15 Jahre, Echo e.V., Helsinkistr. 100, 81829 München, echoev.de

Den Teilnehmer:innen wird an den vier aufeinanderfolgenden Tagen nur Spaß geboten. Eure Teenies unternehmen gemeinsam mit anderen gleichaltrigen spannende Tagesausflüge in München und Umgebung. An jedem Tag wird ein Ausflug gemacht.

Tagesausflüge „Erlebt was!” für Jugendliche im Echo in München // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Tagesausflüge „Erlebt was!” © Sebastian Arie Voortman, Pexels

Sealife, Maxx-Arena, Laser Tag, sowie Neongolf und EscapeRoom, stehen auf dem Plan. Das Programm ist tage- oder wochenweise buchbar.

Workshop für Theaterbegeisterte

On Stage – Schauspiel

02.-06.04.2024, 09:00-15:30, 7-13 Jahre, Lilalu, Peslmüllerhalle, Peslmüllerstr. 8, 81243 München, lilalu.de

Bühne frei für alle Kinder, die sich gerne ins Rampenlicht stellen und es lieben zu improvisieren. Hier können sie ihre Spiellust ausleben, in verschiedene Rollen schlüpfen und auch einfach mal ein bisschen verrückt sein.

Ziel ist es, im gemeinsamen Rollenspiel Spaß zu haben, sich selbst – neu – zu entdecken und gleichzeitig Alltagskompetenzen wie Kommunikationsfähigkeit und Teamgeist zu stärken.

Das Eintauchen in eine Rolle und eine andere Welt ist eine spannende Erfahrung. Schauspielerei steigert die Wahrnehmung, schafft Raum für Emotionen und fördert die Kreativität. Das Nachempfinden einer Rolle schult außerdem die Fantasie.

Selbstverteidigungskurs

Kampfkunst und Selbstbehauptung

25.-29.03.2024, 09:00-15:30, 7-13 Jahre, Lilalu, Schulsporthalle an der Gaißacher Straße, Gaißacher Str. 8, 81371 München, lilalu.de

Ein selbstbewusstes Auftreten von Anfang an ist wichtig, um Konflikten gekonnt entgegenzutreten. Mit einfachen Kampfkunsttechniken und viel Spaß lernen und üben die Kinder Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechniken.

Aktiv in den Osterferien: Kampfkunst und Selbstbehauptung für Kinder in München im Lilalu aktiv in den Osterferien // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Ferien-Sportangebote für Kinder in München: Selbstverteidigung lernen. © Rodnae Productions, Pexels

Dadurch schaffen sie es, ihre eignen Grenzen zu erkennen und diese auch zu vertreten. In diesem Workshop entdecken die jungen Kampfkünstler:innen ihre Stärken und Grenzen und entwickeln Selbstvertrauen.

Neben Körperbeherrschung, Koordination und Konzentration steht dabei auch die Bedeutung der Körpersprache im Mittelpunkt des Workshops. Im Workshop wird mit viel Spaß das Selbstbewusstsein für die großen und kleinen Herausforderungen im täglichen Leben gefördert.

Last but not least: Bouldern, Skaten und Juggern

Wer hoch hinaus möchte – Kinderferienspaß

25.-27.03., 02.-04.04.2024, 14:30-17:00, 11:00-16:00, 6-12 Jahre, Boulder Welt München West, Bertha-Kipfmüller-Str. 19, 81249 München, boulderwelt-muenchen-west.de
25.-27.03., 03.-05.04.2024, 13:30-16:30, 8-12 Jahre, Boulder Welt München Ost, Hanne-Hiob-Str. 4, 81671 München, boulderwelt-muenchen-ost.de

In den Osterferien gibt es für Kinder in München auch die Gelegenheit zu bouldern. Und das gleich an zwei Standorten in der Stadt, das Ferienprogramm in den beiden Boulderwelten ist ähnlich. Dort erleben die Kinder gemeinsam die spannende Welt des Kletterns.

Boulderwelt in München West OSt für Kinder in den Osterferien // HIMBEER
Aktiv in den Osterferien: Ferien-Sportangebote für Kinder in München: Bouldern. © Tima Miroshnichenko, Pexels

Die Trainer:innen verbinden hierbei Spiel, Spaß und Sport mit einer großen Portion Leidenschaft und Action. Alternativ werden auch eintägige Schnupperkurse angeboten.

Skateboard-Workshop

26.-28.03., 03.-05.04.2024, 10:00-14:00, 6-16 Jahre, Skateschule München, Dachauer Str. 110c, 80636 München, skateschulemuenchen.de

Anschieben, Kurvenfahren, Bremsen, Flat-Tricks und Skaten auf Rampen sind die wichtigsten Basics, die ihr bei diesem Intensiv-Skatekurs der Skateschule München erst mal übt. Wenn alles sitzt, geht es weiter mit Tricks wie Drop-In oder Ollie.

Ferienkurse Skateschule München // HIMBEER
© Skateschule München

Bei Niveauschwankungen unter den Teilnehmenden werden entsprechende Gruppen gebildet, so kann jede:r in seinem eigenen Tempo agieren. Hochwertige Skateboards und Schutzausrüstung stehen kostenfrei zur Verfügung, es können aber auch eigene Sachen benutzt werden.

Der Workshop findet in der SpaceForSkate Indoor-Skatehalle statt und ist somit nicht wetterabhängig.

Skate-Workshop und Miniramp-Bau

25.-27.03.2024, 10:00-17:00, 10-14 Jahre, Feierwerk BoomBox, Ecke Centa-Hafenbrädl-/Anton-Böck-Straße, 81248 München, feierwerk.de

In diesem dreitägigen Kurs für Anfänger:innen zeigt ein erfahrener Coach den Teilnehmenden nicht nur die Grundlagen des Skatens und erste coole Street-Tricks. Sie lernen auch, wie man eine Miniramp plant und dürfen beim Bau selbst mitwerkeln – Elemente aus Theorie und Praxis werden dabei miteinander verknüpft.

Skateboards stehen zur Verfügung, Helm und Schoner müssen mitgebracht werden. Mittags wird gemeinsam eine vegetarische Mahlzeit am Lagerfeuer zubereitet.

Jugger Sportcamp

27./28.03.2024, 10:00-16:00, 12-15 Jahre, Feierwerk Funkstation, Margarete-Schütte-Lihotzky-Str. 36, 80807 München, feierwerk.de

Ein bisschen Rugby hier, ein wenig Football dort und viel Gerangel drum herum. Der Trendsport Jugger hat es ganz schön in sich! Viel Taktik kombiniert mit unglaublich viel Energie und schnellen Spielzügen.

Ihr habt noch nie davon gehört? Dann macht mit beim Jugger Sportcamp! Das Spielmaterial wird selbst in der Werkstatt zusammengewerkelt und dann geht’s so richtig los.

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